TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI leer epub gratis

TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA

Ficha técnica

• TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI
• RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788467072242
• Editorial: ESPASA LIBROS
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Descarga gratis ebooks para pda TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI PDF DJVU CHM (Literatura española)

Overview

«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos, los alimentos que ingieres, el contacto con la naturaleza, el tiempo que pasas sentado y/o bajo techo, las horas de sueño nocturno, el agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz solar, los cosméticos, la crema de protección del sol que usas, las veces que comes al día, el déficit de algunas vitaminas, las relaciones sociales, el uso de la tecnología etc., influyen y determinan tu salud hoy y mañana mucho más de lo que jamás podrías imaginar. Afortunadamente, las patologías adquiridas a lo largo de los años por malos hábitos son reversibles y tienen cierta plasticidad. Todo lo que hagas y pienses produce un cambio en la expresión de tus genes. Tu cuerpo, tu hogar es un libro disruptivo que te enseña a estudiar y modificar los parámetros de la gran ecuación que supone la salud y el envejecimiento. No heredamos las enfermedades, heredamos las costumbres. Si no lo quieres hacer por ti, hazlo por tus hijos o nietos. Lo que hagas y pienses genera marcas epigenéticas heredables. Enfermar no es en absoluto una cuestión de mala suerte. Todos podemos ser longevos. Vivir más y mejor ya solo dependerá de ti.

ePub Recomendados: [download pdf] Nocturnes for the King of Naples by Edmund White, Garth Greenwell link, [Pdf/ePub] Return to the Parlor City by David A. Bogart, David V. Bogart download ebook read pdf, Descargar [PDF] {EPUB} NEUROANATOMIA Y NEUROFISIOLOGIA CLINICAS DE MANTER Y GATZ (5ª ED. ) pdf, TE VERÉ BAJO EL HIELO ePub gratis read pdf, [PDF/Kindle] Somebody's Knocking at My Door: A Novel by Francis Ray download link, {pdf download} Marx et Engels - Une synthèse biographique link, Murder on the Orient Express: A Hercule Poirot Mystery: The Official Authorized Edition by Agatha Christie on Iphone New Format read book, PDF [Download] Meeting Muhammad by Omar Suleiman download link, {pdf descargar} CHICAS DE PAPEL Y DE FUEGO download pdf, PDF EPUB Download Doctor Who: The Giggle (Target Collection) by James Goss Full Book read pdf, Download PDF Pathfinder Player Companion: Merchant's Manifest by Paizo Staff download pdf, [Kindle] LOS COLORES DEL INCENDIO descargar gratis download link,